A partir de 2026, a idade mínima para aposentadoria pelo INSS aumenta novamente. Entenda as novas regras, quem será afetado e como planejar sua aposentadoria.
📈 Por que a idade mínima muda todo ano
Desde a Reforma da Previdência de 2019, as regras de transição preveem aumento gradual da idade mínima para aposentadoria. A mudança ocorre sempre em janeiro.
👩🦳 Idade mínima em 2026
A partir de 1º de janeiro de 2026, as idades mínimas passam a ser:
- 61 anos e 6 meses para mulheres;
- 66 anos e 6 meses para homens.
Isso vale para quem está na regra de transição da idade mínima progressiva.
🧮 Lembrando como funciona a regra progressiva
Criada pela Emenda Constitucional nº 103/2019, a regra aumenta a idade mínima em seis meses por ano, até chegar a 62 anos (mulheres) e 65 anos (homens).
Em 2025, as idades estavam em 61 anos (mulheres) e 66 anos (homens).
⚖️ E o tempo de contribuição?
O tempo mínimo permanece o mesmo:
- 30 anos para mulheres;
- 35 anos para homens.
Quem já completou o tempo e a idade exigidos antes de 2026 pode se aposentar pelas regras vigentes até então.
💡 Dica de planejamento
Com as idades subindo gradualmente, é essencial verificar seu tempo de contribuição e simular cenários para saber quando poderá se aposentar e qual regra é mais vantajosa.
O cálculo pode variar conforme contribuições antigas, períodos rurais, especiais ou vínculos no serviço público.
🧾 Como consultar sua situação
O segurado pode acessar o Meu INSS, pois o sistema mostra quanto tempo falta e quais regras podem se aplicar ao seu caso. Porém, normalmente o sistema apresenta divergências com a realidade do segurado.
Para ter uma análise concreta, é importante contar com um profissional especializado em direito previdenciário. Um advogado perito no assunto saberá conduzir melhor a avaliação para verificar se há formas mais vantajosas de se obter o benefício, como economizar nas contribuições e o melhor momento para conceder sem perder dinheiro.
📍 Em resumo
- A idade mínima sobe para 61,5 (mulheres) e 66,5 (homens) em 2026;
- O tempo mínimo continua igual;
- A mudança vale apenas para quem ainda não cumpriu os requisitos até o fim de 2025.
